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歳を重ねるにつれて階段の上り下りや歩行がツラくなっていきます。 歩くためには、腰回りの柔軟性も大切ですが、まず足の裏の筋肉を鍛える必要があります。 足の裏の筋肉を鍛えることで、しっかりとした土台がつくれるのでからだのバランスがとりやすくな...

毎日立ち仕事だったりおでかけで長距離を歩くと、脚がむくんでパンパンになりますよね。 そんな脚のむくみが自宅にいながら簡単に取れたら嬉しいと思いませんか？ 今回は、つけるだけで簡単に脚回りがスッキリする「リフレキュット」をご紹介いたします。 ...

毎日の疲れを手軽に取りたいなら、自宅で使えるマッサージ器がおすすめです。様々なマッサージ機器がありますが、その中でも人気があるのがルルドのマッサージ器です。見た目もおしゃれなマッサージ器は毎日使いたくなりますね。この記事では、『ルルドの...

肩や首のコリが気になるという方は、肩や首専用のマッサージ器がおすすめです。マッサージ器の売上がシリーズ累計555万台というドクターエアシリーズは、女優の米倉涼子さんも愛用していることで有名です。今回は、『ドクターエア 3Dネックマッサージャー...

「運動することは大切だと分かってはいても、一歩を踏み出すのはなかなか難しい…。」「外に走りに行ったり、ジムで鍛えたりする時間もないから、私には無理」と思っている方はいませんか？そんな方におすすめの商品が、こちらのエビス「らくらく自転車運動...

白髪予防や抜け毛予防などに良いとされているのがヘッドスパです。頭皮の皮膚は顔とつながっているので、ヘッドスパをすることで、顔のたるみ予防にもつながると言われています。でも、美容室にヘッドスパを受けに行くのはお金もかかるし難しい・・・とい...

マスク生活で顔の下半分が隠れていますが、マスクを外してなんだか老けた・・・？と驚いている方もいるのではないでしょうか。マスク生活で表情筋を動かす機会が減っていることもあり、顔の下半分の印象が変化してしまっている方も多いのです。マスクを外...

マッサージ器が欲しいけれど置き場所に困る、小さいマッサージ器だともみ心地がイマイチ、高級マッサージチェアは手が出ないというようなお悩みがあるなら、「ドクターエア  3Dマッサージシート プレミアム」がおすすめです。2021年度の家電批評でベ...

寒い日が続くと手の乾燥が気になりませんか。そのまま放置しておくと気がついたらカサカサになっているなんてことも。「時間をかけずに手のケアをしたい」「綺麗な手でおでかけしたい！」という方も多いのではないでしょうか。 今回おすすめするのは「NIPL...

歳を重ねてくると、顔まわりのお肉が垂れ下がってきます。顔まわりは人の目に入りやすい部位なので、早めのケアが大切です。「最近顎のたるみが気になる…」「フェイスケアしたけどエステに通うのは厳しい」と考えている方はいらっしゃいませんか？ 今回は...