美容・健康– category –

引き締まった腹筋、お腹まわりを手に入れたいと思った場合、腹筋に挑戦される方が多いでしょう。しかし、腹筋をしてもお腹が引き締まらない・・・首が痛くなる、腰が痛くなるというような方は、やり方を間違えている可能性があります。正しく腹筋を鍛えた...

肌を綺麗に見せたいならベースメイクがポイントです。しかし、気になる部分を重ねてしまったりして、厚塗りになってしまう・・・メイクしましたって感じでナチュラルな仕上がりにならない・・・などのお悩みを抱えている人もいるでしょう。女優やモデルの...

年齢を重ねてくると、顔回りのたるみが気になりませんか。早めのケアを心掛けることで、ケアをしないで放置しているよりも綺麗で若々しい自分でいられます。「生き生きとした印象へ憧れる」という方、もしエステ級のケアが家でもどこでも簡単にできたら嬉...

在宅ワークなどで運動不足になっていると悩みを抱える方もいらっしゃるかと思います。 今回は座りながら太ももや骨盤周り、お腹周りを鍛えられるアイテム「東急スポーツオアシス スタイリーボール 」をご紹介します。 こちらは超軽量でボール型...

お家の隙間時間で手軽にお顔のケアができる美顔ローラー。 今回はローラーしながら微弱電流「マイクロカレント」で効率的にケアが行える「リファ カラットフェイス」をご紹介します。 こちらはフェイスケアや目元のケア、デコルテのケアなど広範囲の...

お家の中で運動するとなるとスペースに限りがありますよね。 今回は省スペースでもしっかり全身運動ができるトランポリン型のアイテム「キュッポリン」をご紹介します。 こちらは上で飛び跳ねたり、足踏み運動したりなど様々な方法で運動できます。 使用し...

年齢を重ねると共に「膝」に不安を抱える方も増えていきます。 そこで、今回は膝への負担を軽減して膝の動きをサポートする「マイトレーナー　膝サポーター」をご紹介します。 こちらはマラソン指導歴39年のベテラントレーナーが長年の経験を活かして誕生...

お腹を引き締めたい時に取り入れやすい運動といえば腹筋運動ですよね。 しかし、「腹筋が苦手」「腹筋がつらい」という方もいらっしゃるかと思います。 そこで、どなたでも腹筋運動を簡単にできる腹筋マシン、アルインコの「イージーエクサEXG154」をご紹...

1日のメイクの仕上がりを左右するファンデーション。 できれば化粧崩れしにくく、紫外線から守ってくれるような機能性が欲しいですよね。 今回ご紹介するのは1つで6役のオールインワンファンデーション「パーフェクトフィットファンデーションDX」です。 ...

自宅でくつろぎながら体を鍛えられたら嬉しいですよね。 そこで今回は、腹筋運動をサポートしてくれる座椅子型のフィットネスマシン「ゴロネックス」をご紹介します。 こちらはごろ寝の姿勢で楽に行うことができ、「起き上がる」「倒れる」の腹筋運動をし...