日々の生活で身体に疲れは蓄積していき、歪みも発生してしまいます。
そこで、お家でリラックスしながらボディメンテナンスができるアイテムを今回はご紹介します。
ボディケアブランドのドクターエアが発売する「3Dエアストレッチマット」です。
使い方は寝そべるだけでOKで、エアバッグとヒーター、バイブレーションの3つが筋肉をほぐしてくれます。
口コミや特徴、そしてメリット、デメリットなどを是非参考にしてみてください。
「3Dエアストレッチマット」とは？？
ドクターエアが発売する「3Dエアストレッチマット」は寝そべるだけで手軽にストレッチができるアイテムです。
ドクターエアシリーズは2022年8月時点で累計出荷数555万台を突破する今注目のボディケアブランドです。
こちらはエアバッグとヒーター、バイブレーション の3つを使った理想的なストレッチが可能です。
10分間のストレッチなので隙間時間に利用しやすいです。
製品仕様
使い方
①仰敷いた３Dエアストレッチマット（本製品）に仰向けに横たわり、頭はヘッドレストに乗せます。
②操作パネルの電源ボタンを押します。
③操作パネルのお好みのボタンでモードや振動の強さを選択してください。
「3Dエアストレッチマット」の特徴
<3つの機能で筋肉にアプローチ>
エアバッグとヒーター、バイブレーションの3つの機能が理想的なストレッチに導きます。
ヒーター機能で凝り固まった筋肉を温めてほぐしながら、振動を腰から背中にかけて与えていきます。
10分間寝そべるだけで理想的なストレッチが可能になり、眠ってしまうほどのリラックス効果があります。
ヒーター機能や振動の調節はボタンで簡単に操作可能で、3つの機能は単体でも利用できます。
<安全なエコ設計>
エコ設計のポイント2つをご紹介します。
1つ目に自動OFFタイマー付きであることです。
万が一そのまま眠りについてしまっても、10分の自動OFFタイマーがあるので安心して使えます。
2つ目に電気代がかからないことです。
こちらは30日間使い続けても電気代は約6.5円ほどです。
環境にもお財布にも優しいストレッチマットです。
<3つのモードが選べる>
「背中そらしモード」「ウエストひねりモード」「ミックスモード」の3つから選ぶことができます。
背中そらしモードはエアバッグが胸を開くように身体を高く持ち上げてくれて、背中を自然に伸ばしてくれます。
ウエストひねりモードは3箇所のエアバッグが交互に膨らみ、身体をしっかりひねって腸腰筋と腹斜筋を動かしてくれます。
ミックスモードは背中そらしモードとウエストひねりモードの両方を体験できます。
「3Dエアストレッチマット」の効果
3Dエアストレッチマットにはストレッチ効果とリラックス効果があります。
背中そらしモードでは背中をしっかり伸ばすストレッチが可能です。
また、ウエストひねりモードでは均等に伸ばしてくれて左右のバランスを整えてくれます。
さらに、ヒーター機能とバイブレーション機能を使うとリラックス効果もあります。
その気持ちよさは思わず眠ってしまうほどのようです。
寝そべってボタンを押すだけの簡単操作なので毎日続けやすいです。
「3Dエアストレッチマット」のデメリット
デメリットは上半身に特化したアイテムなので、下半身のストレッチには使用できない事です。
こちらは腰や背中、お尻、ウエストなどのストレッチに利用できます。
また、一日の使用時間は30分未満となっており、使い過ぎると逆効果になる事もあるので注意が必要です。
「3Dエアストレッチマット」のメリット
メリットはどこでも簡単にストレッチができる事です。
こちらは好きな場所にマットを広げて寝そべるだけで簡単にストレッチができます。
お部屋に馴染むシンプルなデザインで、使用しない時は丸めて収納が可能です。
丸めた時のサイズは幅50cm、高さ13cm、奥行90cmです。
「3Dエアストレッチマット」を実際使った人の口コミは？
『3Dエアストレッチマット』の良い口コミ
テレビで紹介されているのを母が気に入り、プレゼントとして購入しました。値段は予想より安く、妥当なのではないでしょうか。カラーはブラウン1色のみですが、3色くらいの中から好みを選べたらと思っていたので少々残念です。1回の作動時間は10分程度で、普段動かす事のないような背面のストレッチ効果により、使用後はどんな表現をしたらいいのか分からない心地よさを覚えます。寝た時に反る仙骨部上部に当たるバイブレーターの振動とじんわりくるヒーターの温かさが最高でした。ただし、枕元での作動音や空気の抜ける音は少々気になります。が、これも使っているうちに慣れてくるのかもしれません。
引用元：Amazon
店頭でドクターエアの椅子タイプをみて購入を悩んでいたらテレビで紹介してました。ずっと買いたいと思いながら見つけれなくて。猫背と腰痛もちの私にはすごくコンパクトでベッドの上で就寝前に使ってます。
引用元：Amazon
首、肩周り、腰の張りが気になり、テレビの通販番組で放送していた為購入。ヒーターが熱く感じたので、ヒーター切りで使用。疲労が溜まった状態ならちょっと楽に感じるかな？毎日続けていれば効果を感じるかもしれない。エアバッグの膨らみ方に最初は戸惑う。身長160cmの人間で腰の所にあるバイブレーションの突起物に当たる。
引用元：Amazon
『3Dエアストレッチマット』の悪い口コミ
思ったより重く大きめでした。その都度動かすのは厄介なので置きっぱなしになるでしょう。テレビを見ながら手仕事するので使おうと購入しました。実際の歩行運動ほどは期待できないと思います。やらないよりいいかくらいで。うるさいほどではないですが、けっして無音ではないことは承知を。
引用元：Amazon
「3Dエアストレッチマット」はどこで買える？最安値は？
Yahoo!：１６５００円(税込)
Amazon：２４７５０円(税込)
楽天市場：１６５００円(税込)
Yahoo!、楽天市場で購入することができます。(2023/02/20調べ、価格は変動いたします。)
まとめ
ドクターエア「3Dエアストレッチマット」は寝そべるだけで簡単に理想のストレッチが行えるので嬉しいですね。
上半身のストレッチに特化したストレッチマットであり、腰や背中、お尻、ウエストなどがケアできます。
ヒーター機能やバイブレーション機能もあり、リラックス効果も高いので日々の疲れを取りたい時にもぴったりです。
使用可能時間は一日30分未満とされているようなので、守りながら利用していきたいですね。
コメント