【口コミ評判】『ヤーマンスイングビート』を使ってみた痩せる効果は？効果的な使い方や最安値は？副作用はあるの？

2023 5/27

2023年5月27日 2023年5月27日

エクササイズをしようと思ってもなかなか継続できない・・・

そのような悩みを抱えている方に注目されているのが、振動マシンです。

振動で筋肉や脂肪を刺激してシェイプアップできるというマシンで、乗るだけ、乗せるだけで良いのが魅力です。

今回は、ヤーマンスイングビートをご紹介します。

【ヤーマン公式】振動マシン乗せるだけで気になる部位をピンポイントで刺激！ (YA-MAN) スイングビート

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＜ヤーマンスイングビートの悪い口コミ＞

ヤーマンスイングビートの悪い口コミをご紹介します。

ダイエットに期待して購入しましたが、筋肉痛にもならないし、痩せはしないと思います。足のむくみを解消するのに活用させていただきます。
引用元：楽天市場

実際に使ってみると、非常に使いずらい。例えば、腰回りに使う場合、幅の微調整がきかない。プラスチックが固く痛さを感じる。リモコンで作動するが、その受ける場所が下過ぎてなかなか本体を動かさないと作動しない。「ヒンポインで」と書いてあるが、分かりかねる。
引用元：楽天市場

悪い口コミでは、筋肉痛にはならない、痩せないと思う、使い方が分かりにくい、使いにくいなどの声があがっていました。

＜ヤーマンスイングビートの良い口コミ＞

全身ブルブル~痒みが(笑)ふくらはぎに使うとスッキリ♪浮腫対策に購入しました。
引用元：楽天市場

足が疲れた時、浮腫んだ時によく使用しています。高齢の両親もこれなら運動せずに筋肉を動かして流してくれるので使用しています。
引用元：楽天市場

手でマッサージするの苦手なので、これにお任せしてます！できないところは手で行ってますが、、子供の筋肉痛などの時のマッサージはこれをすると痛みがちがーうといってました！遠出した際夫婦そろって足の疲れを感じた場合はこれ利用してます！毎日の日課になってます。私は二の腕やらと、結構手で揉んするよりはすごく刺激があるので、すっきりします！
引用元：楽天市場

全く運動していないので運動不足解消と思い購入しました。ただ足を置くだけで良いので簡単で良かったです。
引用元：楽天市場

良い口コミでは、運動不足解消に良い、すっきりする、マッサージの代わりになるなどの声があがっていました。

＜ヤーマンスイングビートの特徴・効果＞

ヤーマンスイングビートの特徴や効果をまとめておきます。

1分間で最大800回振動

スイングビートは、1分間で最大約800回振動します。

横揺れで筋肉を効率よく刺激できるようになっています。

パワフルな振動で気になる箇所にアプローチできます。

持ち手が調整できる

使用する部位に合わせて持ち手が調整でき、角度も三段階に調節できるのでより使いやすくなっています。

振動を変更できる

使いたい部位に合わせて、振動回数も変更できます。

レベル弱だと1分間で約400回、レベル中だと1分間で約600回、レベル強だと1分間で約800回です。

＜ヤーマンスイングビートのデメリット＞

ヤーマンスイングビートのデメリットをまとめておきます。

・効果には個人差がある

・振動音が気になる場合がある

＜ヤーマンスイングビートのメリット＞

ヤーマンスイングビートメリットをまとめておきます。

・手軽に続けられる

・マッサージ効果も期待できる

＜スイングビートの使用時間・使用頻度の目安は？＞

スイングビートの使用時間は、

1日1部位10分、全身30分までを目安としてください。

使用したまま眠ってしまうと肌トラブルの原因となる場合があるため、使用中に寝ないように気をつけましょう。

＜副作用はあるの？＞

長時間の連続使用をすることで、身体に負担がかかり過ぎるなどの副作用が出る場合があります。

１日１部位10分（全身30分）までの使用を推奨しています。

＜お腹に直接あてるのはどうなの？＞

直接スイングビートをあてると、お腹に負担がかかるのでやめましょう。

椅子やソファに本体を立てかけ（センサー受光部を下向き）、背中を乗せ台に軽くあて、使用してください。

角度を広げると、より広範囲のケアが可能になります。

厚手のタオルを使って、本体を支えて使用してください。

＜かゆい・赤みが生じる。そんな時はどうしたらいいの？＞

厚手のタオル等を本体と使用部位の挟んでから使用すると軽減されるようです。

＜スイングビートの使い方＞

スイングビートの使い方をまとめておきます。

【ウエストに使用する場合】

ウエストに使用する場合は、椅子やソファに本体をたてかけます。

厚手のタオルをはさんで、高さを調整します。背中をのせ台に軽くあてて使用してください。

角度を広げると広範囲をケアしやすくなります。

【ウエスト以外に使用する場合】

ウエスト以外に使用する場合は、腰あてクッションを取り外します。

太ももは、本体を裏返してのせ台を太ももの上にのせて使用します。

ふくらはぎは、のせ台にふくらはぎを乗せて使用します。

顔に使用する場合は、のせ台に二の腕をのせて、両手のこぶしを両ほほにあてます。

腕は、取っ手をつかんで使用します。本体を机の上に置いて行うと安定します。

＜スイングビートをおすすめしたい方＞

スイングスピートは、下記のような人におすすめです。

・手軽にエクササイズしたい人

・マッサージ器として併用できるものが良い人

・気になる部位をエクササイズしたい人

・むくみが気になる人

＜スイングビートはどこで買える？最安値は？＞

Yahoo!：１４９００円(税込)

Amazon：１４９００円(税込)

楽天市場：１４９００円(税込)

Yahoo!、Amazon、楽天市場でお安く購入することができます。

(2023/05/14調べ、価格は変動いたします。）