自宅で本格的にボディケアをできると嬉しいですが、「場所を取らない」「使い方が簡単」
の条件をクリアしたアイテムの方が取り入れやすいですよね。
今回はこれらの条件を満たすアイテム、スライヴ「リリースローラー FD-200」をご紹介します。
使い方は簡単でローラーに体をのせてコロコロと動かすだけ。
ローラーの突起と振動、回転の3つで筋肉へアプローチしてくれます。
口コミや特徴、そしてメリット、デメリットなどをまとめていきます。
「リリースローラー FD-200」とは？？
「リリースローラー FD-200」はスライヴが発売するローラータイプのボディケアマシンです。
ローラーの突起と振動、回転の3つで自由自在に筋肉にアプローチする事ができます。
普段のボディメンテナンスや運動前のウォーミングアップ、運動後のアフターケアまで一台あれば様々なシーンで役立ちます。
背中周りや太もも、ふくらはぎ、足裏など幅広いパーツに利用できます。
カラーはブラックとレッドから選べます。
使い方
長押しでスタートします。
振動は（振動１）から（振動５）までの強さ５段階と（自動）の組み合わせで切り替えます。
「リリースローラー FD-200」の特徴
<独立した二輪車形状>
こちらは両端に「アシストグリップ」というグリップがついた二輪車形状です。
これにより、ローラーが独立して回転するので効果的なケアできます。
また、グリップは床に置いた時の滑り止めの役割も果たすので、フローリングでも安心して使用できます。
さらに、座りながらグリップを持ち、ふくらはぎや太ももなどの気になるパーツに当ててケアすることも可能です。
<自動モードと振動数の選択が可能>
操作ボタンで振動調節とモード選択が可能です。
振動回数の調節は5段階で選べるので使うパーツに合わせて変更できます。
1分間あたりの振動数については第1段階は約2600回、第5段階は3200回となります。
また、自動モードを搭載しており、あらかじめ設定された振動プログラムを体験できます。
約10分のオートタイマー付きなので、使いすぎや切り忘れも防ぐ事ができます。
<コンパクトな充電式>
こちらはサイズがコンパクトなので収納にも困りません。
サイズは幅約39cm、奥行約15.5cm、高さ約15.5cmとコンパクトです。
さらに嬉しいのが充電式である事です。
充電時間は約3時間、動作時間は約45分になります。
お家の中はもちろん、屋外でも利用する事ができます。
自宅の好きな場所でボディメンテナンスをしたり、屋外でスポーツ前のウォーミングアップに使ったりと色々な使い方ができます。
「リリースローラー FD-200」の効果
リリースローラー FD-200には筋肉をほぐすボディケア効果があります。
背中周りや太もも、ふくらはぎ、足裏など幅広いパーツに利用できます。
1日の疲れやスポーツ後の疲れをしっかり取り除いてリセットする事が可能です。
またウォーキングやジョギング、スポーツの前のウォーミングアップにも最適です。
使用方法については元プロテニスプレイヤーの杉山愛さん、元プロゴルファーの杉山走さんのご夫婦が動画で解説しています。
パーツごとに効果的なアプローチ方法が動画で見れるので参考にできます。
「リリースローラー FD-200」のデメリット
デメリットとしては重さが約2.4kgあるので、使い方によっては重たいと感じるシーンがあるかもしれません。
床に置いて使う時は重さは気になりませんが、グリップをもちながら太もも等をケアする時は両手で持ち続けないといけません。
「リリースローラー FD-200」のメリット
メリットは両端にグリップが付いているので扱いやすい事です。
ローラータイプのボディケアアイテムは他にもありますが、グリップが付いているタイプは珍しいです。
床に置いて使うだけでなく、体の上でコロコロと転がしながら使える画期的なマシンです。
「リリースローラー FD-200」を実際使った人の口コミは？
『リリースローラー FD-200』の良い口コミ
思った以上に振動ありでした。マット必須。まずはレベル1から頑張りたいと思います
引用元：Amazon
適度にブルブルと震えてくれるのでマッサージ効果があります。自分だと力を加減してしまうので、これがあれば一定の力でマッサージできます。
引用元：Amazon
『リリースローラー FD-200』の悪い口コミ
メッチャクチャうるさいので、マンションでは、使用しにくいかも…ストレッチマットを何回も折って使用しましたが、ウチのマンションでは、ちと、キビシいかな。 もっと、頑丈なマンションならイイのかも知れません。
引用元：Amazon
「リリースローラー FD-200」はどこで買える？最安値は？
Yahoo!：１０６００円(税込)
Amazon：１０３２９円(税込)
楽天市場：１０６００円(税込)
Amazonでお安く購入することができます。(2023/02/23調べ、価格は変動いたします。)
まとめ
スライヴ「リリースローラー FD-200」はローラーの突起と振動、回転の3つで効果的なボディケアをする事ができます。
最大の特徴は両端についているグリップです。
グリップがあるので床に置いても安定して回転させる事ができます。
また、グリップを持ちながらケアしたい箇所に当ててコロコロと回転させてもOKです。
自宅でのボディケアや運動前のウォーミングアップなど様々なシーンで利用できますよ。
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