ボディケア– category –

お家の中で運動するとなるとスペースに限りがありますよね。 今回は省スペースでもしっかり全身運動ができるトランポリン型のアイテム「キュッポリン」をご紹介します。 こちらは上で飛び跳ねたり、足踏み運動したりなど様々な方法で運動できます。 使用し...

お腹を引き締めたい時に取り入れやすい運動といえば腹筋運動ですよね。 しかし、「腹筋が苦手」「腹筋がつらい」という方もいらっしゃるかと思います。 そこで、どなたでも腹筋運動を簡単にできる腹筋マシン、アルインコの「イージーエクサEXG154」をご紹...

自宅でくつろぎながら体を鍛えられたら嬉しいですよね。 そこで今回は、腹筋運動をサポートしてくれる座椅子型のフィットネスマシン「ゴロネックス」をご紹介します。 こちらはごろ寝の姿勢で楽に行うことができ、「起き上がる」「倒れる」の腹筋運動をし...

ジムやウォーキングなどは継続するのは中々大変ですよね。 そこで今回はお家の中で「簡単に楽しく」体を動かせるアイテムをご紹介します。 椅子に座りながら運動ができる「バウンドクッション」です。 こちらは座った姿勢で踏みながらバウンドすることで、...

冬になると欲しくなる「あったかインナー」ですが、着膨れせずスッキリと履きたいですよね。 また、寒さは血流を悪くするので体のケアもかかせません。 そこで、温かく骨盤ケアもできる芦屋美整体「あったか裏起毛 綿混やわらか骨盤スリムショーツ」...

自宅で簡単に骨盤ケアができる「補整下着」。 寒さが気になる冬でも快適に着用したいですよね。 そこで今回、冬仕様の補整下着「骨盤スリムショーツHOT」をご紹介します。 こちらは女性に寄り添うボディケアブランド「芦屋美整体」が手がけた商品で、体の...

足腰を鍛える時に効果的なスクワットですが、実は正しい姿勢で行わないと膝や腰を痛めてしまうことがあるんです。 「スクワットの正しいやり方が分からない」という方におすすめのアイテムがあります。 座るだけでスクワットができる保阪尚希さん監修の「...

洋服を着る時にパンツスタイルで綺麗に着こなせたら嬉しいですよね。 実はお腹やお尻もスリムに見せ、綺麗な姿勢を保てるパンツがあるんです。 芦屋美整体が手がけた「骨盤スリムスタイルパンツ」という商品です。 こちらを着用する事で骨盤バランスを整え...

様々なタイプがある「補整下着」。 補整力も欲しいですが大切にしたいのはキツさを感じない着心地ですよね。 そこで、今回ご紹介するのは芦屋美整体が発売した「骨盤スリムスタイルショーツ」です。 こちらは丈が長めのショーツで、様々なタイプの体型の方...

立ち仕事や座り仕事、家事や育児などにより骨盤や膝には日々負担がかかっています。 そこで今回、履くだけで骨盤と膝の同時ケアができる「骨盤ラクかるウォークスパッツ」をご紹介します。 こちらは女性に寄り添ったボディケアブランド「芦屋美整体」が発...