触れた瞬間に座り心地を試したくなる弾力のある厚みたっぷりの、丸い楕円のお洒落なクッションタイプの運動アイテム。
座っているだけでも、お腹周りや体幹が鍛えられるエクササイズクッション
ジムテリア「 シェイプデスク」
インテリアとしても馴染みやすいファブリック型素材で、クッションに足を乗せて
立ち姿で、バランス取りエクササイズも、座った姿勢での腹筋を鍛える運動も、いつでもどこでも簡単にできる優れもの。
エクササイズ兼用クッションなんです。
それでは早速、ジムテリア「 シェイプデスク」をご紹介していきます。
「シェイプディスク」とは？？
ジムテリアのブランドコンセプト名はジム＋インテリアの省略形。
インテリアとして馴染みやすい上質な素材と洗練されたデザインに、より高い機能性を持ったジム感覚のエクササイズが
可能になるようにブレンドさせた、ヘルス用アイテムとホームインテリアのコラボ製品。
インテリアにも映えるお洒落なクッションで、部屋の雰囲気を壊さずに置け
立ち上がって乗っても、座って身体を揺り動かすだけでも、ジムレベルのエクササイズができる高い機能性を持つクッション。
それがジムテリア 「シェイプディスク」です。
「シェイプディスク」の特徴
＜サイズはコンパクトでヘタリにくいエアクッション。ホームエクササイズには最適な構造＞
サイズは一人使用専用タイプ。
直径は約48cmほどのコンパクトサイズでフラットな床に直置き可能。
丸型で厚みは約8.5cmほど。
大人年齢の一人がそのままクッションの上に立って体重をかけても、長時間座っても、へたりにくい耐久性の高い
エアクッションを内蔵し、体幹を鍛えたり、腹筋を鍛えるようなエクササイズ運動を繰り返しても
厚みが戻る反発力はそのまま、機能の劣化を落としにくい、高弾力設計なんです。
＜座るだけでも、背筋から腰まで筋力アップにお役立ち＞
丸い円形クッションなので床にも置きやすく、座布団に座るように感覚で使用しても。
座っている間は、反発力のあるクッションの厚みが、自然に下から押し上げるように、腰や背中をピンとそらせる体勢に。
座る姿勢で左右のバランスを均等になるように筋肉をつかってセルフで微調整をするスタイルに。
自分自身で座った時のバランス取りやすく筋肉を動かすので、ムリをしなくていつのまにか
腹筋や腰周りの筋力までアップを感じられるようになってきます。
＜電気いらず、コンパクト、省エネ、省スペースでできるホームエクササイズ＞
電力も必要なく、座れるスペースがあれば、どこでも置いてエクササイズができるクッション。
コンパクトで持ち運びもラクラク、約２㎏の軽量のエクササイズクッション。
クッションに両足を乗せて立ち上がって、全体重をかけてもヘタりにくい、耐久性も高さがプラス機能性の特徴です。
「シェイプディスク」の効果
クッションに座って、身体の左右を揺れ動かすような運動や
立ったまま片足をあげるバランス運動なども、体幹を鍛えるのには効果的。
難しく考えずに、テレビを見たり、スマフォを操作したり、リラックスタイムに座るだけでも
腰や腹筋に自然に力が入るので、普段の生活で、日常的に使用するだけでも筋力アップを目指せます。
椅子の上に置いて使ってもベスト。
デスク仕事で長時間椅子に座って作業を行うことが多い方なら
椅子にクッションを置いて仕事中に綺麗な姿勢でバランスエクササイズ。
作業をしながら体幹バランスが取れて背筋が気持ち良く伸びるリフレッシュ感覚で、仕事の能率もアップしそう。
「シェイプディスク」のデメリット
飛んだり、跳ねたりのジャンプ運動には適していないので、トランポリンの様な使用法は絶対に避けて下さい。
反発力のある弾力が強い素材のクッションです。
飛び跳ねる運動をすると、反動でクッションがズレたり身体ごと座面から落ちたりするなど
身体にケガをするダメージが起こる可能性が有ります。
飛び跳ね運動でのご利用は絶対にしないようにお願いします。
「シェイプディスク」のメリット
座るだけでも、腹筋や腰周りを鍛えられる体幹バランスクッション。
エクササイズ専用クッションなのに、インテリア機能も充実。
ジムとインテリアのコラボレーションで生まれた、斬新すぎるエクササイズクッション。
お部屋に置いても、インテリアのセンスを格上げできるデザインで、座るだけでも、体幹を整える運動に。
普段使いのクッションとして使えば、簡単ホームエクササイズ。
ただ座るだけでも、腰周りや背中の筋肉がピンと張ったように、背筋が立ってくるのが感じられるはず。
「シェイプディスク」を実際使った人の口コミは？
『シェイプディスク』の良い口コミ
毎日のことならと座布団の変わりに購入しました。両サイドに丈夫に縫い付けてある取っ手があるので、つかみながらバランス運動や腹筋運動もできますし、背中に置いて体を伸ばすと、すごいストレッチになります。一見バランスボールには見えず、お部屋にあっても普通のクッションです。安いものも売っていますが、こちらはおすすめです。
引用元：Amazon
お洒落なデザインがとてもお気に入り。リビングに置いても違和感なく、いつでもシェイプ！！座るだけでフリフリ…続けられそうですよ。
引用元：Amazon
もともとバランスボールを使っていましたが、これを買ってから、あんまり使わなくなりした。バランスボールは場所をとるのが難点。こちらの商品、思ったよりもプルプルするので、バランスボールの代わりに使ってます。場所をとらないのはもちろん、クッションや枕にも使えます。
引用元：Amazon
『シェイプディスク』の悪い口コミ
おしゃれでインテリアにはなじむが、私にはうまく効果的に活用できなかった。使い方のガイドもついてなかった。テレビ枕に利用していたが、大きくてじゃま。ほしい方に譲る予定です。
引用元：Amazon
「シェイプディスク」はどこで買える？最安値は？
Yahoo!：14080円(税込)
Amazon：14080円(税込)
Amazon：14080円(税込)
Yahoo!、Amazon、楽天市場で購入することができます。(2022/10/03調べ、価格は変動いたします。)
まとめ
お洒落でインテリアとしての役割も高いのがポイント。
床に置いたまま、気が向いた時に座るだけでも、腹筋や腰まわりの筋肉が鍛えられるエクササイズクッションです。
座ってみると分かると思いますが、厚みや弾力感が半端なく、バランス良く座るために
自然に左右に体重を揺らすような動きをするようになります。
最初はバランス取りの動きはなかなか手ごわく感じられますが、座り続けていると
背筋のバランスが取れるように、無意識に姿勢まで立ち上がる感覚に。
座った時に、クッションから押し上げられる体感に抵抗感がなくなった時、筋力がアップした証拠と思ってもらって大丈夫。
運動不足で筋力の衰えが心配という方でも自然な筋力アップに期待可能。
できるだけ筋力アップを早めたいなら、バランスを取る動きが抵抗なく
自然に取れるようになるまで使い続けることをおすすめします。
コメント