【口コミ】ショップジャパン『健康ステッパー ナイスデイ』を使ってみた効果は？使い方や最安値は？音はうるさいの？専用ハンドルはあったほうがいいの？

いつまでも若々しく元気で過ごしたいという人は、身体を動かすことを習慣にするのがおすすめです。

でも、外で運動するとなると、気温の変化や気候の変化があるので、なかなか気持ちがのらない場合もあるでしょう。

そこで、自宅でも始められる運動をしてみてはいかがでしょうか。

「健康ステッパー ナイスデイ」は、踏むだけでOKの簡単なエクササイズアイテムです。

足腰のトレーニングが行えますよ。

テレビを見ながらでも運動できるのでおすすめです。

それでは早速、ショップジャパンで紹介された『健康ステッパー ナイスデイ』ご紹介します。

＜健康ステッパー ナイスデイの悪い口コミ＞

個体差なのか購入後すぐに、踏み込み時にキーキー音がしだしました。結構大きな音がずっと鳴るので問い合わせましたが、異常ではないため返品交換はできないとの事でした。そういう事象を把握しているなら事前にお知らせして欲しかったのですが残念です。

引用元：ショップジャパン

連続使用時間が10分と少ないのがイマイチ。もう少し長く使用したい。

引用元：ショップジャパン

悪い口コミでは、もう少し使用時間が長くなる方が良い、音が気になるなどの声があがっていました。

＜健康ステッパー ナイスデイの良い口コミ＞

到着後早速使用してみました。普段の運動不足と筋力の衰えを実感しせめて5年ぐらい前からやっておけば良かったと反省しています。草笛光子さんが軽妙にこなしたいるので、高をくくっていましたが大間違い！１００歩でギブアップ。ふらついて立っていられなくなり壁にすがってました。手すりもあった方が安心なのでさっさく追加ちゅうもんしました。

引用元：ショップジャパン

無理なく最初は１００回から利用しております。今は２週目なので２００回です。場所も取らず部屋の片隅です。手間暇かからず、気が向けば足踏みを日々しております。まずは結果よりも持続に重点をおいております。はの字に踏めるのが良い点ですね。購入して正解でした。ありがとうございました。

引用元：ショップジャパン

ジムでも使っているので購入を決めました。気が向いたら使う程度ですが、十分に足が鍛えられます。雨の日など散歩に行けない時に重宝しています。オプションの専用ハンドルがあった方がなお良いと思います。

引用元：ショップジャパン

良い口コミでは、運動不足解消に良い、散歩に行けない時に便利、無理なく使えるなどの声があがっていました。

＜健康ステッパー ナイスデイの特徴や効果＞

健康ステッパー ナイスデイの特徴や効果をまとめておきます。

八の字ステップで足をしっかり鍛えられる

ステップを踏むだけで、左右に重心運動が加わるので、太ももまわりの筋肉をしっかりと鍛えることができます。

下半身の筋力アップに有効です。

有酸素運動効果も

有酸素運動効果も得られるステップエクササイズです。

早歩きと同じくらいの有酸素運動効果になっています。

いつでもできる

1日10分で良いので、好きな時間にエクササイズしやすいです。

テレビを見ながら、音楽を聴きながらエクササイズできます。

運動強度を調整できる

調整ノブをまわすことで、運動量を調整できます。

運動効果が分かる

ステップ回数が分かるエクササイズカウンター付きなので、運動効果も分かりますし、体調に合わせて運動しやすいです。

＜健康ステッパー ナイスデイのデメリット＞

健康ステッパー ナイスデイのデメリットをまとめておきます。

・効果には個人差がある

・音が気になる場合もある

＜健康ステッパー ナイスデイのメリット＞

健康ステッパー ナイスデイのメリットをまとめておきます。

・ながら運動ができる

・体力に自信がなくても続けやすい

＜健康ステッパー ナイスデイの使い方＞

＜健康ステッパー ナイスデイは音は大きいの？＞

口コミでは、音がうるさいという声がある健康ステッパーナイスデイですが、

左右の足を踏みかえる時に、ごくわずかに音が鳴ります。

この音が気になる場合は、使いにくいかもしれません。

また、振動音が気になる場合は、専用のマットレスがあるので、こちらを購入すると良いでしょう。

＜健康ステッパー ナイスデイの製品仕様＞

健康ステッパーの製品仕様をまとめておきます。

サイズ	約 幅43cm×高さ20cm×奥行45.5cm
重量	およそ7Kg
材質	スチール他
カラー	レッド・ブラック

＜健康ステッパー ナイスデイの体重制限は？＞

健康ステッパー ナイスデイは、体重100Kgを超えている場合は、使用することができません。注意してください。

＜健康ステッパー ナイスデイの運動量の目安は？＞

健康ステッパーナイスデイを使用した運動は、1日10分（1分間に30カウント）が目安になっています。

＜健康ステッパー ナイスデイは連続で使えるの？＞

連続使用耐久時間は最高20分です。

それ以上の連続作動をさせてしまうと、油圧シリンダー部が熱くなり、ヤケドや故障の原因になってしまいます。

万が一、油圧シリンダーの中の油が熱くなってしまった場合、修理や交換対応をしてもらわなければ使えません。

＜健康ステッパー ナイスデイのお手入れ方法＞

健康ステッパー ナイスデイが汚れてしまった場合は、濡れたタオルをしっかりと絞って拭きましょう。

油圧シリンダー内の油がなくなってくると、修理や交換をしなければならないので、

動きが悪くなっていると感じたらサポート窓口に相談してみましょう。

＜健康ステッパー ナイスデイはどこで買える？最安値は？＞

【Yahoo!】
（本体）９９９０円(税込)
（本体＋ハンドル）１６１５０(税込)
（ハンドル）売り切れ、もしくは只今お取り扱いありません。

【Amazon】
（本体）８４８１円(税込)
（本体＋ハンドル）１７４９０(税込)
（ハンドル）売り切れ、もしくは只今お取り扱いありません。

【楽天市場】
（本体）９９９０円(税込)
（本体＋ハンドル）１６１５０(税込)
（ハンドル）６３７０円(税込)

【ショップジャパン】
（本体）９９９０円(税込)
（本体＋ハンドル）売り切れ、もしくは只今お取り扱いありません。
（ハンドル）７７００円(税込)

本体のみはAmazon
本体＋ハンドルはYahoo!、楽天市場
ハンドルのみは楽天市場

でお安く購入することができます。

(2023/07/07調べ、価格は変動いたします。）

まとめ

手軽に自宅で運動できる健康ステッパーのナイスデイをご紹介しました。

椅子に座ったままでも使うことができるので、ひざや腰に負担のある人も使いやすいです。

ぜひ利用してみて下さい。